SPIRIT IN CORE
Fisio Pilates – Spirit in Core
Há muito sabemos que o ideal para ter o corpo saudável e a mente tranquila é encontrar o equilíbrio entre o interior e o exterior.
SPIRIT IN resume a proposta que convidamos você a conhecer para transformar esse ideal de vida em realidade.
Vamos ajudá-lo a alcançar essa meta com o pilates aliado às técnicas de fisioterapia, trabalhando saúde e estética.
Se você busca este equilíbrio, melhora da sua saúde ou quer apenas acompanhamento de uma vida saudável, emagrecer, acabar com a dor nas costas, ter menos estresse no seu cotidiano e respiração correta, então o pilates é para você.
Vamos ajudá-lo a alcançar sua meta com o Pilates aliado as técnicas
de fisioterapia, trabalhando saúde e estética.
Deixe os problemas de fora
Quando você põe os pés no Studio Fisiopilates os problemas ficam do lado de fora. O ambiente é preparado para acolher o praticante de forma que ele consiga se concentrar integralmente enquanto pratica a atividade, proporcionando um importante encontro com seu eu interior, ao mesmo tempo em que desenvolve seu corpo.
A meta é deixar os problemas fora não apenas do Studio, mas também do corpo, da mente, da vida do praticante de pilates. Muitas vezes o contato constante com os problemas, sem tempo para a mente se distanciar e refletir, prejudica a saúde e até impede a busca equilibrada de soluções.
Enquanto desenvolve as atividades, que são promovidas de forma individualizada, o praticante nota a evolução corporal, com a tonificação da musculaçãopromovida pelos exercícios feitos de forma dinâmica em solo e aparelhos.
Enquanto você trabalha o corpo com as atividades físicas, exercícios respiratórios ajudam a desestressar, relaxar e conquistar consciência corporal.
Tecnologia a serviço da saúde
Para garantir precisão no acompanhamento, o Studio Pilates utiliza um software que emite relatórios sobre a avaliação postural dos praticantes. A cada meses é feita uma nova avaliação para acompanhar a evolução.
A importância do Pilates em conjunto com a Fisioterapia: Minha experiência com FisioPilates
Olá, sou a Fisioterapeuta Daniella Kugler e hoje gostaria de compartilhar com vocês minha experiência como praticante de Pilates e como essa prática, aliada à Fisioterapia, pode trazer benefícios incríveis para a saúde e qualidade de vida. Cada vez mais pessoas buscam atividades físicas que vão além do simples exercício, que trazem consigo uma abordagem mais completa, que cuidam não […]
Pilates Clínico
Pilates é um método, criado por volta de 1920 por Joseph Pilates, que trabalha a mente e o corpo, em conjunto, possuindo alguns princípios básicos: concentração, controle, centralização, precisão e respiração.
Pilates é o melhor aliado no combate a dor na coluna
Você sabia que o Pilates é um ótimo aliado para melhorar a dor na coluna?
Porque o Pilates é recomendado para qualquer idade, inclusive criança!
Apesar de algumas restrições, você sabia que crianças também podem praticar pilates? O método é recomendado também para idosos. Saiba mais!
Pilates Emagrece?
Pilates Emagrece? Você já deve ter feito essa pergunta! Neste vídeo você encontra uma resposta para saber se isso é um Mito ou Verdade!
Pilates, um grande aliado da saúde
Prevenção é a palavra de ordem quando se trata de saúde. Já se concluiu que a ação preventiva, com acompanhamento profissional e exames, é a melhor alternativa para evitar doenças.
